ABÉCÉDAIRE DOSSIER DU MOIS SPÉCIAL MAMAN ET BÉBÉ
U. UV
L’exposition au soleil est dangereuse, car les ultraviolets (UV) peuvent provoquer des dommages qui s’accumulent dans le temps :
vieillissement prématuré, allergies, cancers, problèmes oculaires graves.
Les yeux et la peau des enfants sont plus fragiles qu’à l’âge adulte, il faut donc redoubler de vigilance face aux risques liés au soleil.
Et pour les bébés, la règle est claire : ne jamais les exposer au soleil, privilégiez les sorties avant midi ou après 16 heures, mettez-lui des vêtements adéquats :
t-shirt, lunettes, chapeau et enfin appliquez sur les zones qui ne sont pas protégées par les vêtements une crème solaire de très haute protection SPF50+, à base de filtres UV minéraux, efficace à la fois contre les UVA et les UVB.
V. VACCINATION
V. VERGETURES
Au fur et à mesure de la grossesse, la peau se tend, essentiellement au niveau du ventre, des seins et des hanches.
Or, en raison du bouleversement hormonal, celle-ci est plus fragile, plus sèche, moins souple.
Les tensions vont aboutir à des cassures microscopiques au niveau de la peau : les vergetures.
Celles-ci touchent plus de la moitié des femmes enceintes. Les vergetures, initialement rouges, ont tendance à s’estomper trois ou quatre mois après l’accouchement.
La meilleure façon de les prévenir, consiste à hydrater régulièrement votre peau voire de la masser avec une huile adaptée en effectuant des mouvements circulaires.
W. WC
Pendant la grossesse vous risquez d’avoir envie d’uriner très fréquemment. Cela est dû aux changements hormonaux et à la pression de l’utérus.
Après l’accouchement on peut avoir des fuites urinaires, des difficultés à retenir ses gaz. Une rééducation du périnée vous sera prescrite pour y remédier.
Il est important d’éviter la constipation pendant la grossesse, pour cela adoptez une bonne alimentation, une bonne hydratation et une bonne position sur vos toilettes genoux plus hauts que les fesses (marchepieds).
Source : https://www.uriage.fr/blog/abecedaire
